ダイエットの方法は数あれど、さて自分にあったダイエット法はどんなものなのだろうと、思案の日々。。。 テレビや雑誌で取り上げられるダイエット方法から、昔からの痩身術、果ては自己開発のダイエット方法まで、さまざまなダイエットを検証しました。 その中でも『30日間で綺麗に4キロ痩せたダイエット!リバウンドなし!』までの軌跡をつづります。 あなたにもぴったりなダイエット方法が見つかる筈です。

チョン・ダヨンのDVDでモムチャンダイエット

韓国のカリスマ主婦Jung dayeon(チョン・ダヨン)が独自に開発したエクササイズプログラム、フィギュアロビクス!!
韓国のTV通販で人気に火が付き、日本に上陸しました。


アップテンポな音楽に合わせた有酸素運動とエクササイズによって、バストやヒップにボリュームを付け、ボディが締まり「女性らしい体型」をつくりだす。独自のダンスによって骨盤の筋肉をほぐすことで腸や子宮、内臓も活性し、便秘の解消効果も期待できる。


ザ・ベストハウス123で紹介された韓国のチョンダヨンのフィギュアロビクス


チョンダヨンのDVD


韓国には、「最高の体」という意味の造語モムチャンという言葉があります。
この造語は、FIGUREROBICS考案者であり、韓国で最高のエクササイズトレーナーと言われるチョン・ダヨンの登場で作られたもの。


とりあえず4種類全部試しました。オススメはvol1「有酸素プログラム編」、リズミカルで楽しいです。vol2「筋トレプログラム編」は付属の0.7kgダンベルを使います。ちょっときついけど引き締まった感覚になります。vol3「ダンスプログラム編」、はじめは首の動きや腕の動きなど地味ですが、後半にだんだん激しくなります。vol4「マットプログラム編」、正直これが一番キツイ!


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人気の掛川茶

置き時計型の超小型スパイカメラ

防水タイプの隠しカメラが多いのが、ダイバーズウォッチなどの腕時計型ビデオレコーダーです。日常防水はもちろん、水中撮影可能な50mから100メートル防水という超高機能なタイプもあります。動体検知(動くものを感知してスイッチが入るタイプ)なども。
隠しカメラ


数千円と安いものあるのが嬉しいですね。メモリーは内蔵型とマイクロSDタイプがあります。カーキーホルダーはかなり小さい手のひらに乗る程度ですが車内の防犯用などでも使えます。操作説明書も付いて安心です。
盗撮禁止の隠しカメラ


超小型ビデオスパイカメラは秋葉原じゃなくて通販でも購入可能。ボールペンや腕時計、置時計型やガム・ライター型の隠しカメラが人気
スパイカメラ


なんとエアコンのダクトの裏に電池式の盗聴器が設置されていました。
電池式なので、電波が出なくなれば犯人がまた侵入するだろうとの予測に基づき部屋の中に隠しカメラを設置して様子を見たところ・・・
なんと元彼が侵入して盗聴器を探す様子がバッチリと記録されていました。
結局彼は逮捕に至るのですが、知らないうちに部屋に侵入されているのがなんとも気持ち悪いですね。
超小型カメラなら高画質


高画質な超小型カメラにはキーレスやボールペン、腕時計、ガム、ライターや置時計などの隠しカメラがあります。探偵が使うスパイカメラは秋葉原以外でも買えます!
小型カメラは高画質


人気の防水でダイバーウォッチ腕時計型の高性能なスパイカメラがかなり高画質になって登場しています。隠し撮り用としては勿論ですが、いっつも身に着けておけるので、不意の場面を確実に捉える事ができるのが凄いですねえ。
超小型カメラ


| 通販

国生さゆりサファリローラーでビューティーに

サファリビューティーローラーは【目元マッサージ用端子搭載】
ローラーでは届きにくいとされる目元回りへのマッサージが可能です。
また、その他の顔以外の部位への集中マッサージもできる優れもの。

国生さゆりサファリビューティーローラーSAFARi
サファリビューティーローラー
【微弱電流を組み込んだマイクロカレント】
ローラーマッサージとマイクロカレント療法を組み合わせたローラーです。
マイクロカレントという微弱電流を組み込んでおり、シャープなフェイスライン、ハリ、ツヤなどの維持をサポートします。また、太陽パネルによる蓄電機能により、どんな場合にもマイクロカレントマッサージができます。


【成分】
水、グリセリン、マンゴー種子脂、カタツムリ分泌液、カルボマー、PEG−60水添ヒマシ油、スクワラン、フェノキシエタノール、BG、水酸化K、カプリリルグリコール、アルギン酸Na、ホホバ種子油
24h ファンデーション
24h ファンデーションに使われている原料は、すべて厳しい基準により選び抜かれた天然・自然の成分だけ。合成防腐剤や、合成ポリマーなど、化学成分を含まないため、長時間メイクでも肌への負担が少なく、敏感肌・弱肌の方にもおすすめです。化学成分フリーだから、クレンジング不要で、石けんや洗顔フォームで簡単にオフできます。

訳あり 安納芋 さつまいもなら種子島産


本来の安納芋は種子島地区だけに限定許諾された品種だが、それらは種子島から取り寄せた安納芋を種芋にして苗を作っているそないどす。
安納紅や安納こがねは育種登録上、鹿児島県の所有となっており、種子島だけに限定許諾された品種。そのため安納紅や安納こがねのバイオ苗は種子島の百姓しか入手できへん。


さつまいもは、暑さや乾燥に強く、土質は特に選びませんが、日当たりと排水性のええ土地ならば話、かわるけど育成には適していまんねん。
実は、収穫して時間をおいて、水分を蒸発させたモンは味がのって、おいしいことをご存知でしょうか。
さつまいもの甘みの正体は、さつまいもに含まはるでんぷんしちとアミラーゼと呼ばはる酵素どす。
安納芋蜜芋


唐芋伝来300年の歴史を継承してきた原種から特に糖度の高い芋をの種苗にし、手間隙をおしまず栽培してきたの夢百笑の種子島蜜芋。
焼くと、でんぷんしちが蜜の味(糖しち)に変わり、究極ともいえるその甘味はとクリーミーな触感は、まさに洗練されたナチュラル・デザートそのもの。
昔そのままの美味しい蜜芋をどうぞお召し上がりおくれやす。
「種子島安納芋」といっても近年種苗改良やらなんやらで、様々な種類が出回るようになりました。
訳ありの種子島安納芋


種子島蜜芋のオーブン・トースター焼き
@蜜芋を洗って、アルミホイルを巻きまんねん。
A個体差により異なりまんねんが、150〜200gの蜜芋で30〜40分を目安にしておくんなはれ。
B竹串がすっと入るようになったら焼き上がりどす。
焼き終わったら15分程そのまま置くと、熟成して味がさらに増しまんねん。塩をふってもよし、バターを付けてもよし、蜜芋の天然の滋養甘味をお楽しみおくんなはれ。
さつまいもは短時間の加熱では甘みが出へんさかい、なんぼなんでも10分は煮て甘く、ホクホクに仕上げるのがコツ。ふかしおいもさんにする場合も、電子レンジで短時間加熱するより、蒸し器でゆっくり蒸したほうが甘くなりまんねん。
鹿児島安納芋通販




秋に収穫を迎えるさつまいも! 収穫期は9月〜11月どすが、1月〜3月のさつまいもは水分が蒸発されて、味がのって、よりおいしくなるのどす。
サツマイモの貯蔵温度は12℃、±2℃前後、湿度は85〜90%とされていまんねん。従来の方法として、晴天の日に掘り上げ、半日ほど乾かして土を払い、水はけのええ場所に穴を掘って埋めまんねん。イモは呼吸をしていまんねんからイモの上にわらやらなんやらをかぶせ、通気をよくしてやりまんねん。訳あり 種子島蜜芋


「種子島蜜芋」は、その長い歴史の中でこのサツマイモ原種から特に優れた味覚のモンを選別し伝承栽培されてきた種で、その名は島内の安納地区が主産地であったことに由来していまんねん。
別名「幻の蜜芋」といわはるように、その形状は唐芋の原種に近い紡錘形丸形で肉色は鮮やかな赤みを帯びた黄金色。ほんで何よりねっとりした食感でおどろくほど甘味が強いのが特徴どす。従来ノサツマイモのイメージとは異なる風味ゆえサツミモ嫌いの人でも食べられるといわれていまんねん。
安納芋


甘藷栽培発祥地種子島ならではの、自然がもたらしてくれるサツマイモにこだわりました。
原種が持つ野生の強さ、おいしさの優れたモンを選別し、ええモンを伝承栽培していまんねん(原種の保存)。皮がやわらかいため機械を使わず手作業での栽培をしていまんねん。
種子島の自然が育んだこだわりの「種子島蜜芋」。種子島蜜芋通販


リエンダ スエルタ

シンエイクの原液と美容液の通販

シンエイクのクリーム
美容液「レバンテSPコンク」は、スイスの専門会社が開発し、塗るだけで従来の数倍といわれる美容成分『シンエイク』と、ヒトプラセンタに近いといわれる成分『オーシャンプラセンタ』を超贅沢に配合しました。
さんまのほんまでっかTVで紹介された蛇の毒がシンエイクsyn-akeです。
シンエイクの原液
「さんまのほんまでっかTV」で紹介のシンエイク原液  ◎塗るボトックスを気になるシワに ◎驚きのヘビの毒から抽出したシンエイク 
●今メディアで話題沸騰中の成分
海外セレブの間で蛇の毒の美容クリームがの間ではやっていると紹介されました。その成分を原液のままお届け。また、イギリスではデパートで発売され大人気です。 
●ノンパラベンの仕様で使い方も簡単 
安心のパラベンに敏感な方でもご使用いただけます。お手持ちの化粧水に、数滴添加(4%〜10%添加)してお使いください。
シンエイク
話題のシンエイクのみならず、EGF・アルブチンまで配合。1日約57円分で、5年前のプリ肌を目指しましょう。海外セレブの間で蛇の毒の美容クリームがの間ではやっていると紹介されました。その成分を原液タイプのエッセンスとしてお届け。 
シンエイク配合美容液CELL EG ESSENCE(セルイージーエッセンス)
シンエイクのクリーム
シンエイクのクリーム CELL EG CREAM(セルイージークリーム)「さんまのホンマでっかTV」で紹介のへびの毒「シンエイク」配合美容クリームがこの価格で! 
◎驚きのヘビの毒から抽出した原液を配合したクリーム ◎みんなの願いを叶える豪華配合 
●今メディアで話題沸騰中の成分 海外セレブの間で蛇の毒の美容クリームがの間ではやっていると紹介されました。その成分を原液タイプのエッセンスとしてお届け。 
●究極のスペシャルエイジングケア 話題のシンエイクのみならず、EGF・アルブチンまで配合。しかも無香料、向無鉱物油、ノンパラベンでお肌に嬉しい美容クリームです。 
【商品】トリートメントセラム
【内容量】50g
【成分】水・グリセリン・オリーブ油・スクワラン・ベヘニアルコール・ステアリン酸グリチル(SE)・BG・ポリソルベート60・アルブチン・コウジ酸・水溶性プロテオグリカン・ヒトオリゴペプチド-1・水溶性コラーゲン・ジ酢酸ジペピチドジアミノプチロイルペンジルアミド・水添レシチン・ダイズステロール・チオクト酸・マンニトール・トコフェロール・ポリアクリルアミド・水添ポリイソプテン・ラウレス-7・カプリリルグリコール・エチルヘキシルグリセリン・フェノキシエタノール
【原産国】日本
【使い方】洗顔後にお使いください
【ご注意】
●化粧品がお肌に合わない場合はご使用を中止してください。そのまま使用を続けますと、症状を悪化させることがありますので、皮膚科専門医等にご相談されることをおすすめします。使用中、使用後に赤味、はれ、かゆみ、刺激等の異常が現れた場合。
●傷やはれもの、しっしん等、異常のある部位にはお使いにならないでください。
●目の中に入らないようにご注意ください。目の中に入ったときは、すぐによく洗い流してください。
●目に異物感がある場合は、眼科医にご相談ください。
●高温又は直射日光のあたる場所には保管しないでください。
●幼児の手の届かない所に保管してください。
シンエイクは28日間かそれ以下の期間で、額のシワ52%、カラスの足跡38%を減少させる能力を持つセレブの為の化粧品です。
アルジレリン原液をはるかに上回る6倍の効果と報告されている『シンエイク原液』『分子レベル』に働きかけます。
使い始めて2日後に筋収縮は最高52%減少 カラスの足跡最高38%減少

苦丁茶ダイエットが魔女たちの22時で紹介されたのね

世界陸上の男子棒高跳び、絶好調で臨んだはずの沢野大地が、まさかの記録なしでの落選だった。本人が一番悔しいと思うが、原因はなんと右ふくらはぎの痙攣なんだとか。よりによってこの大舞台で悔しいとは思いますが、前を向いて次の大会には元気な姿をまた見せて欲しいです。苦丁茶の激安通販


時事通信によると、世相を映し出す言葉や最新の専門用語を収録して毎年11月に出版していた「イミダス」(集英社)と「知恵蔵」(朝日新聞社)が、休刊することに決まったという。
中国の苦丁茶
毎年楽しみにしていた方々には残念なニュースだが、紙媒体は休刊になったものの、WEB上でのサービスは続けるとの事らしい。
「イミダス」は1986年創刊。集英社によると、創刊号は113万8000部を売り上げたが、その後は減少を続け、今年度版は14万5000部になっていた。また、朝日新聞社によると、89年創刊の「知恵蔵」は、当初は95万部を売り上げるなど好調だったが、今年度版は13万部まで落ち込んだ。


朝青龍やっとモンゴル帰れたみたいね。だけど、ファンに対する陳謝と説明責任は果たさないまま帰国してしまったね。いくら精神の病を抱えているとはいえ、「めいわくかけてゴメンナサイ」位は言えただろうに。ファンにとってはさみしい限りでしょうね。

ま、早く治して元気になって下さいね。


室伏ぃぃ〜っ!!テレビの前での応援も空しく、世界陸上男子ハンマー投げの室伏広治、まさかの第6位で終わりました。あの日本人離れした肉体は何か期待をせずにはいられません。
苦丁茶 魔女たちの22時
今回の世界陸上は残念でしたが、まだまだ室伏には期待しちゃいますよ!!北京オリンピックでがんばれ!室伏!


宮本正明選手が逮捕されたそうです。最近では自分自身がリングに上がる事は無くても、他選手のセコンドに付く事が多かったようです。K−1やプライドなどの人気格闘技について、最近では黒い噂などもあったばかり。残念なニュースですよね。
サンケイスポーツによると、先日アメリカ大リーグのパイレーツを退団した桑田真澄投手(39)が今年6月、ストレスが原因で右目の視力が急激に下がり、失明の危機にあったという事だ。

ん!?ストレスが原因で失明なんてあるんですか!?もしそうならメッチャ怖いですよね。


たしか35年ぶりの競馬開催中止らしい。過去に競馬が中止になった事があったという事実も驚きだが、馬インフルエンザなんて聞いた事もなかったです。
苦丁茶ダイエット
馬インフルエンザのワクチンは注射しているそうなんですが、今回の馬インフルエンザは「馬U型」とかいう種類らしく、しかも従来の馬インフルエンザからは変異が見られるとの事。更にこの夏の猛暑で馬の体力が衰弱していた事も今回の感染の背景にはありそうだとの事。
苦丁茶 安い
競馬ファンにとってはなんともやるせない週末になりそうだ。

さらにあのメイショウサムソンまでもが馬インフルエンザに感染している事が判明。凱旋門賞での活躍が期待されていただけに、非常に残念なニュースだ。


浦和レッズの長谷部誠選手との交際が報じられた本田朋子アナウンサー。すごくお似合いなカップルだと思います。長谷部選手にもワールドカップまでには日本代表に復帰して頑張って欲しいですね。苦丁茶ダイエット

石鹸ならドクターブロナーか藍染め石けん

ティーツリードクターブロナーズマジックソープ
ティートゥリーの香りです。ピュアキャッスルリキッドソープは、有機栽培されたオリーブ油、ヤシ油で作ったベースに、ヘンプ油とホホバ油をブレンドしたDr.ブロナー社製の液体石鹸です。この1本で洗顔やボディ洗浄、クレンジングなど、全身にお使いいただけます。合成界面活性剤、合成保存料、合成着色料は使用していません。236ml入りです。
ティーツリードクターブロナーズマジックソープ
マジックソープは、とにかくお薦め。1年半前より 愛用中。ティーツリーは、消炎作用があるので、子供が 怪我(擦り傷、かき傷など)した時のバスタイムや、
風邪の予防にもなり、便利です。ハーブ系、身体に良さそうな香りがしますよ。

詳しくは、ブログを見てくださいませ。
ドクターブロナーズ マジックソープ
高校のころから鼻の頭にニキビやアセモのようなぶつぶつが出来始め、当初は年頃だから一過性のものかなと放置していましたが、だんだんと顔中にぶつぶつが広がって来たので皮膚科にかかったりひたすら洗顔をしたりしましたが全く効果がありませんでした。
去年このマジックソープを知り、一人暮らしを始めていた息子へと直接送ってもらいました。
正月に帰省した息子をみてビックリ!顔のぶつぶつがありません。思わず「どうしたの?」と聞くとマジックソープのおかげだよと言うので嬉しくなりました。(実は送ったの忘れてました)
これ一つで全身使えるのも助かると喜んでいます。

【名称】 化粧品<洗顔石けん>
【内容量】 100g
【原産国】 韓国
【成分内容】
TEA,ミリスチン酸Na,ステアリン酸Na,水,グリセリン,ソルビトール,ラウリン酸Na,アイ葉/茎エキス,オリーブ油,ハチミツ,ヒアルロン酸, コメヌカ油エキス,アンズ核油,チャ葉エキス,加水分
解コラーゲン,アロエベラ葉エキス,ハンゲショウ葉/根エキス,ドクダミエキス,トウキンセンカ花エキス,黒砂糖エキス,モヤシエキス,ハトムギエキス,ティーツリー葉油

●天然成分豊富な藍で作りました
現代の研究でそれは、藍から肌に良い成分が発見され注目されています。藍染めの由来は、もともと、昔武士が身につけている肌着で、現在でも赤ちゃんが着る産着にも利用されるほど安全な成分。
藍染め 石鹸いちまつ
●近年発見されたスベスベ感
藍はジャパンブルーと呼ばれ、日本では古来より藍染めが行われています。昔から藍農家の人の手は、スベスベと言われており注目の技術になっています。またその技術は、徳島平野での藍染めが残っています。

◎話題の藍く染まった石鹸 
◎美しい色合いに人気殺到中
藍染めの石鹸通販
魔女たちの22時などテレビで紹介された口コミで人気の商品を卸問屋直送の激安価格で販売中です。ポイント大幅還元中!楽天会員の方は楽天スーパーポイントも溜まります!
藍染め石けんは徳島平野にある藍染め工房で生まれました。普段から安心してご利用頂けます。
●心が休まる淡い青色
淡い青色の石鹸はみているだけで美しく、それだけでも心が休まります。 日本の伝統的な技術だからこそ生み出されたこの商品に、今人気が殺到しています。

◎透き通るほどジャパンブルーの藍色


いちまつ藍染め石けん
【使用上の注意】
・石鹸をぬるま湯で湿らせ、石鹸を洗顔ネットなどで十分に泡たて、顔全体を泡で包み込むようにやさしく洗い、その後泡をよく洗い流してください。
・ご使用後は乾いた清潔なタオルでこすらないよう軽く水気をとり、十分な保湿、UVケアを行ってください。
・お肌に異常があるとき、あわないときはご使用をおやめ下さい。
・使用中または使用後に異常があらわれたときは、使用を中止して皮膚科医等にご相談ください。
・目に入らないように注意し、入ったときはすぐに水で洗い流してください。異常が残るときは眼科医等へご相談ください。
・天然成分が多く配合されているため変色することがありますが、品質は問題ありません。
・高温多湿や直射日光の当たるところをさけ、乳幼児の手の届かないところで保管して下さい。
・ご使用後は水気をよくきり、通気のよいとこで保管して下さい。
・初めてのご使用の際は、肌が慣れていないため少ししみたり赤くなる可能性があります。通常2度目には違和感なくご使用になれますが、違和感が続く場合はご使用を止めてください。
【区分】化粧品・韓国製
| 通販
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